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膝関節痛み 多くは足の着き方の間違え、歩行の悪い癖によりに膝が痛くなります。 「浮き指」「指上げ歩行」「扁平足」「外反母趾」など足の障害が原因です。 「浮き指」「指上げ歩行」＝ 足指が浮いていると、重心がかかとに片寄り、かかとと指の付け根だけの「二点歩行」になるため外脛骨とは足の舟状骨という骨の内側に存在する過剰骨（普通にはない余分な骨）で、15～％の人に認められます。 多くは骨の出っ張りがみられるだけですが、これに痛みを伴うような病態を有痛性外脛骨と言います。 有痛性外脛骨は若年性のスポーツ障害として数多く見られる疾患の一つですが、成人になって疼痛が発症することも少なくありません。 図1 多く 膝の骨が内側に出っ張っていて太いです。 画像を見て頂くとわかるとおもうのですが私は膝の骨が内側に出っ張っています。 少々X脚なのかな、とも思いますが脚というより膝の横の骨だけが出ている感じです なんだか太ももの裏の骨？ が広がっているようです そして、もうひとつありまして膝小僧がとても出っ張っています。 膝小僧がでているので横から見る 有痛性外脛骨 外脛骨障害でお困りの方へ とよあけ接骨院ケア 膝 内側 骨 出っ張り